玩電腦頭暈怎么回事?第一、患者看電腦時(shí)間長(zhǎng)了,容易導(dǎo)致患者頭頸部肌肉處于持續(xù)緊張收縮狀態(tài),而引起患者有頭暈、頭痛癥狀。第二、長(zhǎng)時(shí)間看電腦以后,容易導(dǎo)致患者視覺(jué)受到刺激,引起患者有屏幕性眩暈。第三、患者玩多了電腦頭暈,與頸椎病有一定關(guān)系,因?yàn)榛颊咴谕骐娔X的時(shí)候,如果一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,那么,玩電腦頭暈怎么回事?一起來(lái)了解一下吧。
患者玩電腦出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐,首先要停止玩電腦,可能與高血壓、頸椎病、視覺(jué)疲勞有關(guān),具體如下:
1、高血壓:患者必要時(shí)檢查一下血壓,看是否有血壓增高,血壓增高時(shí)可以口服一些降血壓的藥物,使血壓穩(wěn)定,不可以忽高忽低;
2、頸椎病:患者長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能會(huì)引起頸椎病,比如頸椎間盤(pán)突出,可能會(huì)壓迫到橫突孔,引起椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足,可以出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀,可以應(yīng)用一些活血的藥物,比如口服銀杏葉滴丸,必要時(shí)要進(jìn)行頸部肌肉按摩、牽引治療,嚴(yán)重時(shí)也可以考慮手術(shù)治療;
3、視覺(jué)疲勞:患者長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能會(huì)引起視覺(jué)疲勞,也可以出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀,停止玩電腦后癥狀可以緩解。
一,看電腦時(shí)精神高度集中,造成的用腦過(guò)度,腦疲勞引起的頭痛。
二,長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕產(chǎn)生了眼疲勞,電腦屏幕的光對(duì)眼的刺激,也可能誘發(fā)頭疼。
三,長(zhǎng)時(shí)間頸部不活動(dòng)造成的頸肌疲勞,頸椎屈頸壓力增大造成的緊張性頭疼痛,嚴(yán)重的可致頸椎間盤(pán)突出局部神經(jīng)根受壓引神經(jīng)痛。
因此,我們應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦,看電腦一段時(shí)間就應(yīng)離開(kāi)電腦,適當(dāng)活動(dòng)身體,做頸部操、遠(yuǎn)眺或者眼保健操,放松眼睛,減少頭痛的發(fā)生。
如果看電腦才幾分鐘就想嘔吐說(shuō)明身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題,最好找個(gè)時(shí)間去醫(yī)院檢查一下身體,畢竟正常人用電腦最多時(shí)候幾個(gè)小時(shí)才會(huì)出現(xiàn)眼睛不適的情況的,加強(qiáng)身體鍛煉。
患者玩電腦多了出現(xiàn)頭暈的癥狀,主要考慮以下幾方面原因:
第一、患者看電腦時(shí)間長(zhǎng)了,容易導(dǎo)致患者頭頸部肌肉處于持續(xù)緊張收縮狀態(tài),而引起患者有頭暈、頭痛癥狀。
第二、長(zhǎng)時(shí)間看電腦以后,容易導(dǎo)致患者視覺(jué)受到刺激,引起患者有屏幕性眩暈。
第三、患者玩多了電腦頭暈,與頸椎病有一定關(guān)系,因?yàn)榛颊咴谕骐娔X的時(shí)候,如果一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,能導(dǎo)致頭頸部肌肉處于緊張收縮狀態(tài),若患者本身再有頸椎病,當(dāng)對(duì)椎動(dòng)脈造成壓迫時(shí)或者導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)痙攣、腦供血不足,患者都會(huì)有頭暈的表現(xiàn)。
看電腦時(shí)間長(zhǎng)了頭暈,如不伴其他不適,首選考慮腦供血不足,或頸椎病等可能。
看電腦出現(xiàn)頭暈,惡心,可能是因?yàn)殡娔X光線刺激雙眼,導(dǎo)致短暫的腦血管痙攣所引起的腦供血不足,所以出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心等癥狀,這是告訴大腦,大腦和視覺(jué)器官已經(jīng)很疲勞,應(yīng)該停止看電腦,注意休息,起來(lái)適當(dāng)活動(dòng),呼吸新鮮空氣,活動(dòng)肌肉及關(guān)節(jié),如果仍疲勞,可以閉目養(yǎng)神,多休息,讓大腦及眼睛得到休息。
另外,長(zhǎng)時(shí)間看電腦,保持一個(gè)姿勢(shì),可能因頸椎病導(dǎo)致的,若明確為頸椎病后,可改善生活方式,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意間隔休息,避免長(zhǎng)時(shí)間屈頸姿勢(shì),同時(shí)鍛煉肩頸部肌肉。
藥物可予以貼敷活血通絡(luò)中成藥物,改善循環(huán)及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療,若疼痛明顯,予以非甾體抗炎藥物鎮(zhèn)痛治療。也可予以理療。若癥狀嚴(yán)重,經(jīng)骨科評(píng)定后采取手術(shù)治療。
(玩電腦兩小時(shí)~三小時(shí)就行了。)
以上就是玩電腦頭暈怎么回事的全部?jī)?nèi)容,患者玩電腦出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐,首先要停止玩電腦,可能與高血壓、頸椎病、視覺(jué)疲勞有關(guān),具體如下:1、高血壓:患者必要時(shí)檢查一下血壓,看是否有血壓增高,血壓增高時(shí)可以口服一些降血壓的藥物,使血壓穩(wěn)定,不可以忽高忽低;2、頸椎病:患者長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能會(huì)引起頸椎病,比如頸椎間盤(pán)突出,內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。